미세먼지에 좋은 차 도라지차 마시고 있어요.

몇 년 전부터 특히나 미세먼지 농도가

더욱 짙어지는 것을 느끼고 있는데요,

비가 내리지 않으면 하늘은 뿌옇고,

마스크 없이는 외출하기가 꺼림칙하구요.

요즘에는 밖에 나갔다 오면 목이 너무

칼칼하고 불편해서 따뜻한 차를 자주 마시고

있습니다! 요즘 제가 자주 마시고 있는,

미세먼지에 좋은 차를 소개해볼게요 :)

 

바로 도라지차입니다!

예전에는 도라지차를 떠올리면

길고 커다란 도라지를 물에 우려서 마시는

차를 생각했는데, 요즘에는 이렇게 티백으로

나오더라구요. 그래서 한 번 사봤어요.

도라지는 기관지에 좋은 효능을 지닌 것으로

이미 잘 알려진 식품인데요, 인삼과 비슷한 생김새로

사포닌 성분이 풍부하게 들어있어서 면역력 향상에

큰 도움을 줄 뿐만 아니라, 기침과 가래 등

기관지 불편 증상에도 아주 효과적이어서

오래전부터 많은 사랑을 받고 있습니다.

따뜻한 물에 우려서 마셔보았습니다.

날씨가 더울 때는 찬 물을 넣고 얼음을 가득 담아서

시원하게도 마시는데, 마시고 나면 목이 좀

풀리는 느낌이 있기는 하더라구요.

미세먼지에 좋은 차로 도라지차 추천드립니다!